Body, Brain, Being
Zo kunnen we samen werken.
De Body, Brain, Being-methode is gebaseerd op één eenvoudig uitgangspunt: duurzame verandering ontstaat wanneer we onszelf als geheel leren begrijpen. Ons lichaam, ons brein en ons Zijn zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Body, Brain en Being beïnvloeden elkaar voortdurend. Wanneer we de signalen die zij ons geven leren herkennen, ontstaat er ruimte voor meer helderheid, energie en richting.
In plaats van onze uitdagingen direct te willen oplossen, onderzoeken we welke informatie ze ons geven. Ze kunnen waardevolle inzichten bieden in onze behoeften, onze patronen en de veranderingen die ons ondersteunen.
Hoe we ditBenaderen
We beginnen met stil te staan bij wat er gebeurt.
We onderzoeken:
· De signalen van je lijf
· De automatische reacties van je brein
· En de diepere laag van het Zijn
We gaan dus niet “fixen” maar volgen.
Voel je er iets voor om dit samen verder te onderzoeken?
Van begrijpen naar Belichamen
Samen gaan we werken met wat er zichtbaar wordt.
We gaan nieuwe manieren van reageren onderzoeken en we maken kleine maar specifieke aanpassingen in aandacht en gedrag.
We werken toe naar een situatie waarin jij weer de regie hebt, in plaats van de automatische piloot.
Door daarmee te oefenen en te experimenteren, creëer je ervaringen waarin nieuwe patronen en reacties kunnen ontstaan die natuurlijk en ondersteunend voelen.
Heb je nog vragen?
Insight opens the door to embodied experience.
